Центральная научная библиотека Дальневосточного отделения Российской академии наук

Токсичные люди : как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ:
Араби, Ш. Токсичные люди : как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов : перевод с английского / Шахида Араби ; научный редактор Татьяна Лапшина. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 252, [2] с. - (Созависимые отношения). - Библиогр.: с. 241-251. - ISBN 978-5-00169-672-8.
АННОТАЦИЯ:

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.

Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.