БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ:
Лао Минь. Китайская медицина на каждый день для каждой семьи : полный атлас целительных точек, 200 упражнений, восстанавливающих энергию / Лао Минь. - Москва : АСТ, [2021]. - 381 с. : ил. - (Восточная медицина на каждый день).
АННОТАЦИЯ:
Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то — 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек!
Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках.
Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему.
Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!