БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ:
Айенгар, Б. К. С. Дерево йоги : ежедневная практика : перевод с английского / Б. К. С. Айенгар ; редактор Мария Несмеянова. - 5-е изд. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2022. - 235, [1] с. - Библиогр.: с. 227-229. - ISBN 978-5-00139-023-7.
АННОТАЦИЯ:
Книга автора знаменитой “Йоги Айенгара” освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. “Йогу-сутр” Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями – супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
Почему книга достойна прочтения? С этой книгой вы научитесь ежедневно практиковать йогу, чтобы подпитывать ваше “дерево”. В основе книги – лекции Б.К.С. Айенгара, уже ставшие классикой.
Книга будет интересна не только последователям школы Айенгара, но и всем, кто интересуется философией и искусством йоги.