БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ:
Кастел, А. Д. С возрастом только лучше : технологии успешного старения : перевод с английского / Алан Д. Кастел. - Москва : Лаборатория знаний, [2020]. - 319 с. - (Universum). - Библиогр.: с. 286-319. - ISBN 978-5-00101-270-2.
АННОТАЦИЯ:
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.
Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.